Formazione.
Mi sono laureata in Psicologia Clinica e di Comunita' presso l'Università degli Studi di Torino. Successivamente mi sono specializzata in Counseling Olistico Psicosomatico P.N.E.I., e sono diventata esperta e formatrice in Tecniche di gestione dello stress e nella Mindfulness.
Attraverso un pluriennale percorso formativo e professionale ho inoltre sviluppato competenze nel campo della Psicologia Positiva e del Benessere, della Bioenergetica e delle Tecniche di rilassamento.
Esperienze professionali.
Mi occupo di sostegno e sviluppo personale attraverso attività di consulenza e formazione, strutturando percorsi individuali e di gruppo in ambiti privati e in contesti aziendali. Aiuto a promuove la consapevolezza, la conoscenza di sé e lo sviluppo delle risorse allo scopo di migliorare e favorire la risoluzione di situazioni di difficoltà. Accompagno la persona nella scelta degli strumenti migliori per la gestione dello stress, per lo sviluppo di una positiva relazione con le proprie emozioni, per il raggiungimento dei risultati e per una progettazione consapevole della propria vita. Supporto percorsi di cura e di gestione di disturbi psicosomatici stress-correlati.
Ogni percorso coniuga gli strumenti del Counseling e del Coaching con le Tecniche di gestione dello Stress e le pratiche della Mindfulness, avvalendosi delle evidenze scientifiche prodotte dalla Psiconeuroendocrinoimmunologia ( PNEI ) e dalla Bioenergetica per offrire concrete strategie di supporto alla persona durante le fasi di sviluppo e di cambiamento, ottenuti in tempi piuttosto rapidi, con un orientamento olistico focalizzato ad un armonico equilibrio tra la mente e il corpo.
Nessuno arriva per caso nelle nostre vite…
Erika è una counselor e coach specializzata in PNEI e Mindfulness, esperta in tecniche di gestione dello stress, tecniche di rilassamento e del respiro, è arrivata nel nostro centro nel 2023, subito c’è stato feeling! La sua energia, i suoi occhi accoglienti e il suo modo di comunicare ci hanno permesso di instaurare una sana collaborazione lavorativa fin da subito.
Erika e’ una donna completa, forte, libera, che sa ascoltare senza giudicare, con lei ci si sente “accolti”. E’ una professionista capace di adattarsi concretamente alle specifiche esigenze e di rispecchiare l'unicità della persona, dotata di una grande umanità, e della capacità di capire e supportare le persone che la circondano e con cui lavora. Si tuffa con serietà e grande passione nei progetti in cui è coinvolta e grazie alla sua esperienza e alla sua competenza è un’ottima problem solver.
Erika è una di quelle persone che riesce a trasmettere inconsapevolmente una sensazione di Armonia e benessere e che con delicatezza e attenzione ti aiuta a dare ordine e un senso a tutti i pensieri , rendendoti la vita più semplice da affrontare.
Chiara Cianfano